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7/22(月)作り置き セカンド冷凍庫が届いたので冷凍作り置き沢山作ってみた2024年07月22日eriko-v123 MY STYLE･･･ば*冷凍お弁当おかず・インゲンの胡麻和え・人参のタラコバター炒め・豆もやし、ほうれん草、人参のナムル・ブロッコリーのおかか和え・竹輪とピーマンのゆかり炒･･･- 最近のごはん2024年07月24日すずりぶたのつぶやきとお勝手･･･#ハンバーグ 切り干し大根煮・もやしのナムル・豆腐とワカメの味噌汁#ハムス･･･飯・枝豆の冷やし茶碗蒸し・長芋ほうれん草・味噌汁#茄子とズッキーニ･･･
- 息子弁2024年08月18日のぶちゃんと息子と私･･･2024.8.12(月)☆茄子のボロネーゼ丼☆卵焼き☆ほうれん草ナムル☆かぼちゃ煮☆ミニトマト2024.8.13(火)☆青椒肉絲☆卵焼き☆オクラ☆厚揚げ･･･
- ただいま~とお昼ごはん2024年10月15日ゆるり生活･･･り今はナメコ大好き娘を送った時に現地でほうれん草と椎茸を購入なめこ、わかめ、そ･･･は豆もやし、にんじん、ゴーヤのナムルかぼちゃの煮物おから煮お味･･･
- ⑫6/8 6/9 ムショ飯 片足スクワット リハビリ 筋トレ 片足強化2024年06月15日関西女SAKUの日々飲んだくれ時々旅行･･･_TEXT} 夜豆腐ハンバーグ、もやしナムル、小松菜サッと煮、林檎好きな日･･･の唐揚げ! 里芋の銀あんかけ、ほうれん草の錦糸和え、味噌汁。。味噌･･･
- 晩ごはん♪2024年08月31日ローズココのブログ･･･お肉は薄切りもないし硬いからジンヤの豚ミンチを使って韓国風そぼろにして人参とほうれん草ナムル作って温玉がいいけどこっちの卵はしっかり焼かないと危ないから･･･
- 今日も掃除完璧☆ 明日こそ掃除サボるか?笑 昼パンカレ2024年10月15日EVAノ毒舌なエトセトラほうれん草ナムル(明日分まで)作っといて、あと下ごしらえした牛肉アスパラ巻き、もうこれ後は焼くだけタレも混ぜといた🙈とりあえずこれでいつでも出れるよう･･･
- デジャブ弁当2024年10月09日岡部尚子の たまたま、素敵。･･･今日もありがとうございます蓮根豚磯辺焼き、ピクルス、トマトきゅうりナムル、椎茸エビ詰め、ほうれん草卵焼き、ウインナーご飯の上はあごふりかけ蓮根は薄くスラ･･･
- 鶏肉の赤ワイン煮2024年10月12日惣菜あすか今日のメイン料理は鶏肉の赤ワイン煮です。他に棒々鶏サラダ、柿なます、ほうれん草のナムル、麻婆豆腐、揚げさばのカレーあんかけなどご用意しています。
- 終戦記念日に思うことや買い物2024年08月15日シニアの楽しい毎日･･･サー食にした晩ごはん。白米納豆豚肉の生姜焼き小松菜とザーサイの炒め物モヤシのナムル豆腐と乾燥ほうれん草とキノコのお吸い物ザーサイは初めて食べました。ザー･･･
